成人コース

成人コース「生きがいづくり」を健康・体力増進からサポートいたします。個々人にあわせて必要な、健康・体力の改善に取り組むシステムとなっており、様々なプログラムから目的にあった運動を選択して、楽しみながら健康・体力増進ができる構成となっております。

成人フリーコース

お好きな時間にクラブをご利用いただくコースです。月会費のみでフリーコース専用のプールレッスン&スタジオレッスンをご利用いただくことができます。
(よくばりコース・夜ハツラツコース・お昼ゆっくりコース・休日ハツラツコースからお選びいただけます。)

【月会費】3,780円~

コース名 曜日 時間 月会費
よくばり
コース
月・火・木・金曜日
水曜日
土曜日
10:00〜14:15/18:30~21:00
11:30~14:15/18:30~21:00
10:30~14:00/16:00~18:30
8,100円
夜ハツラツ
コース
月~金曜日
土曜日
18:30~21:00
16:00~18:30
5,400円
お昼ゆっくり
コース
月・火・木・金曜日
水曜日
土曜日
10:00〜14:15
11:30〜14:15
10:30〜14:00
7,020円
休日ハツラツ
コース
土曜日
日曜日
10:30〜14:00/16:00~18:30
10:30〜14:30
3,780円

成人スクールコース

腰痛・肩こり改善教室

水の特性を生かし、関節等の負担を軽減しながら、無理のない運動により、こりや痛みの解消、予防が期待できます。

【月会費】7,020円~

流水健康教室・特別流水教室

「流水健康教室」は、流水を身体に当てたり、水中歩行・ストレッチ等を組み合わせたサーキット運動によって、楽しみながら運動効果をもたらす健康法です。

【月会費】6,480円~

成人水泳教室

水に慣れ親しむ事から、泳法習得まで、お一人お一人のペースでお楽しみいただけます。

【月会費】7,020円~

ボディコンディショニング(スタジオ教室)

有酸素運動・コアトレーニング・ヨガの要素が採り込まれているとても効果的なレッスンで、体力に自信のない方でも安心して参加できます。

【月会費】6,480円~

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