成人コース

成人コース「生きがいづくり」を健康・体力増進からサポートいたします。個々人にあわせて必要な、健康・体力の改善に取り組むシステムとなっており、様々なプログラムから目的にあった運動を選択して、楽しみながら健康・体力増進ができる構成となっております。

成人フリーコース

お好きな時間にクラブをご利用いただくコースです。月会費のみでフリーコース専用のプールレッスン&スタジオレッスンをご利用いただくことができます。
(よくばりコース・夜ハツラツコース・お昼ゆっくりコース・休日ハツラツコースからお選びいただけます。)

【月会費】3,780円~

コース名 曜日 時間 月会費
よくばり
コース
月・火・木・金曜日
水曜日
土曜日
10:00〜14:15/18:30~21:00
11:30~14:15/18:30~21:00
10:30~14:00/16:00~18:30
8,100円
夜ハツラツ
コース
月~金曜日
土曜日
18:30~21:00
16:00~18:30
5,400円
お昼ゆっくり
コース
月・火・木・金曜日
水曜日
土曜日
10:00〜14:15
11:30〜14:15
10:30〜14:00
7,020円
休日ハツラツ
コース
土曜日
日曜日
10:30〜14:00/16:00~18:30
10:30〜14:30
3,780円

成人スクールコース

腰痛・肩こり改善教室

水の特性を生かし、関節等の負担を軽減しながら、無理のない運動により、こりや痛みの解消、予防が期待できます。

【月会費】7,020円~

流水健康教室・特別流水教室

「流水健康教室」は、流水を身体に当てたり、水中歩行・ストレッチ等を組み合わせたサーキット運動によって、楽しみながら運動効果をもたらす健康法です。

【月会費】6,480円~

成人水泳教室

水に慣れ親しむ事から、泳法習得まで、お一人お一人のペースでお楽しみいただけます。

【月会費】7,020円~

ボディコンディショニング(スタジオ教室)

有酸素運動・コアトレーニング・ヨガの要素が採り込まれているとても効果的なレッスンで、体力に自信のない方でも安心して参加できます。

【月会費】6,480円~

脳活美活

「認知機能をつかさどる脳」や「運動に関係した脳」に刺激を与え、楽しく脳を活性化させる注目のプログラムです。

【月会費】6,480円

美☆Style改善スクール

「カラダの引き締め+脂肪燃焼=美しいスタイル」を目指すクラスです。少人数のクラスの為、専属の指導員が一人ひとり丁寧にサポートします。

【月会費】6,480円~

美☆Style改善スクール毎週火曜日

毎週金曜日13:00~14:00

14:00~15:006,480円(週1回)
7,560円(週2回)

コース名 曜日 時間 月会費
流水健康教室 毎週月・木曜日
毎週火・金曜日
毎週水・土曜日
10:00〜10:45
19:00〜19:45
11:45〜12:30
6,480円(週1回)
7,560円(週2回)
特別流水教室 毎週月曜日 11:00〜11:50
12:00〜12:50
7,020円(週1回)
成人水泳教室 毎週月・木曜日
毎週火・金曜日
11:00〜12:00
11:30〜12:30
7,020円(週1回)
8,100円(週2回)
腰痛・肩こり
改善教室
毎週水・土曜日 13:00〜14:00
18:30〜19:30
16:00〜17:00
7,020円(週1回)
8,100円(週2回)
ボディコンディショニング
(スタジオ教室)
毎週火曜日
毎週水曜日
毎週木曜日
毎週金曜日
10:35〜11:35
14:00〜15:00
10:00〜11:00
14:00〜15:00
6,480円(週1回)
7,560円(週2回)
脳活美活 毎週金曜日 10:35〜11:35 6,480円(週1回)

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